0 - 3 баллов - вероятно, Ваш уровень витамина Д в норме
3 - 5 баллов - это может означать, что у Вас уже имеется легкая степень недостаточности витамина Д. Скорректируйте свой рацион- начните добавлять морепродукты, особенно, сельдь, лосось, тунец, сардины, а также молоко, орехи, яйца и печень
Более 5 баллов - у Вас выраженный дефицит витамина Д, необходима консультация врача
*Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях
