До 7 баллов — у Вас нет авитаминоза или он находится в ранней стадии. В любом случае, чтобы в дальнейшем он не возник, старайтесь как можно чаще есть продукты богатые витаминами
Свыше 7 баллов — вероятно, у Вас авитаминоз средней или сильной стадии. Вам необходимо разнообразить свой рацион фруктами, овощами и рыбой. Также желательна консультация врача
* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целях
